Dieta, ejercicio y dormir bien: el sueño también es...

Dieta, ejercicio y dormir bien: el sueño también es salud.

Dolor de cabeza, irritabilidad, fatiga, somnolencia y falta de concentración. Una mala noche puede estropear un buen día. El sueño no es una obligación, es el gran reto para mejorar nuestra salud.

Cristina Castañer. 26 marzo, 2018 -