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Cosas que no conocías sobre el café pero que deberías...

Cosas que no conocías sobre el café pero que deberías saber

Durante años se ha dicho que no era bueno para la salud. Sin embargo, cada vez más investigaciones han mostrado su lado positivo, y otras sorprendentes cualidades

No es ningún secreto que el café es un ingrediente fundamental en el día a día de muchísimas personas. No sólo lo consumimos, sino que lo compartimos:

Esta bebida acelera el metabolismo ayudando a la quema de grasas

El café (ya sea con cafeína o descafeinado) es una fuente rica en antioxidantes, previniendo la oxidación de las células de nuestro organismo.

Según distintos estudios, el consumo de café ayuda a la resistencia y a la recuperación muscular. Además, acelera el metabolismo ayudando a la quema de grasas.

Adiós dolores de cabeza… con café. La cafeína es un ingrediente popular en muchos medicamentos destinados a aliviar el dolor de cabeza;

La mejor percepción de los matices de sabor, la menor agresividad hacia la dentadura y el aparato digestivo.

Dormir y café no son términos contradictorios.
Más bien son complementarios: el ingrediente obligado permite aprovechar el breve espacio de tiempo hasta que la cafeína hace efecto para obtener un descanso reparador-

Se recomienda consumir café justo antes de dormir la siesta, y no alargarla más de 20 minutos.

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Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
El café es menos bueno de lo sé dice
La hipertensión es uno de los problemas mayores de los humanos, el cfe tiene mucho que ver con ella, la hipertensión crea otras muchas y graves enfermedades café lo justo en tos los momentos de la vida