Tu higiene mental también es importante.
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Hace una semanas, me torcí el dedo chiquito del pie. Sí, ese que duele horrible..
Fui al doctor y como primer auxilio me colocaron hielo en la zona. Por suerte no se trataba de una fractura, ni nada grave.
Pero esta pequeña anécdota me dejó 2 grandes lecciones:
Primer lección: Tu salud emocional tiene que ser igual de importante que tu salud física.
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Hace una semanas, me torcí el dedo chiquito del pie. Sí, ese que duele horrible..
Fui al doctor y como primer auxilio me colocaron hielo en la zona. Por suerte no se trataba de una fractura, ni nada grave.
Pero esta pequeña anécdota me dejó 2 grandes lecciones:
Primer lección: Tu salud emocional tiene que ser igual de importante que tu salud física.