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QUE UNA MALA DIGESTIÓN NO TE ARRUINE LA NOCHE

QUE UNA MALA DIGESTIÓN NO TE ARRUINE LA NOCHE
Los alimentos que no deberías tomar este San Valentín

La comida rápida, el tofu, la carne roja, las bebidas energéticas... Existen determinados alimentos que deberías rehuir si planeas tener … esta noche

Te avisamos: estos son los alimentos que deberías evitar si no quieres que la noche de San Valentín sea un completo fracaso.

El azúcar tiene el inconveniente de que reduce la producción de testosterona en los hombres. Además, está demostrado que el consumo elevado de cafeína disminuye los niveles de serotonina o, lo que es lo mismo, el químico que se encarga de hacernos sentir bien.

Nuestro cuerpo quema rápidamente la cafeína y el azúcar de las bebidas energéticas, dejándonos con menos energía que antes.

O sea recomendaciones de Valentín como le llama Carmena.

Foto Confidencial
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