Gemma (te llamas como mi hija)
Como en todas las adicciones y el tabaco no se queda fuera, lo primero que tenemos que tener muy claro y con rotundidad es que queremos dejarlo sino no perdamos el tiempo ya que solo nos servira para mermar nuestra voluntad y afianzar el pensamiento subyacente de que no somos capaz de hacerlo.
Yo hace 15 años que lo dejé, fumaba 3 paquetes de rubio y la fuerza mayor en mi caso particular aparte del dinero, fué que no queria sentirme esclavo de este ni de ningun vicio. Yo me acostaba a las 12 y tenia que levantarme para fumarme 2 o 3 cigarros más porque me faltaba "droga".
DURO Y A LA CABEZA
Como en todas las adicciones y el tabaco no se queda fuera, lo primero que tenemos que tener muy claro y con rotundidad es que queremos dejarlo sino no perdamos el tiempo ya que solo nos servira para mermar nuestra voluntad y afianzar el pensamiento subyacente de que no somos capaz de hacerlo.
Yo hace 15 años que lo dejé, fumaba 3 paquetes de rubio y la fuerza mayor en mi caso particular aparte del dinero, fué que no queria sentirme esclavo de este ni de ningun vicio. Yo me acostaba a las 12 y tenia que levantarme para fumarme 2 o 3 cigarros más porque me faltaba "droga".
DURO Y A LA CABEZA