# i has tratado de dejarlo antes, piensa porqué no funcionó. ¿Qué puedes hacer esta vez para que te ayudes a tener éxito?
# Dile a tu familia y amigos que estás dejando de fumar. Pídeles que no te molesten o burlen por ello, porque lo haces en serio. Pídeles que te den apoyo, no fumando cerca de tí y no ofreciéndote cigarros.
# Tira todos tus cigarros, encendedores y ceniceros. Si vas a ser un no fumador, no necesitarás estas cosas de nuevo.
# Habla con tu doctor acerca de métodos para reemplazar ... (ver texto completo)

ustedes piensan que esto es una ofensa?

Pues mi vida no cambió mucho, francamente, no creamos que lo de dejar de fumar es "la panacea", simplemente respiro mejor, subo mejor las escaleras, etc.
La vida no cambia por esas cosas, la vida cambia cuando tienes que tomar decisiones de responsabilidad, cuando de un día para otro tienes que replantearte el futuro, cuando se te cae la casa encima y tienes que levantarla si o si.... En fin, cosas de la vida.

solo me sigues'

Yo hace años que dejé de fumar, me fumaba más de 1 paquete diario. ¿Qué cómo lo hice?, pues echándole ovarios.

que bueno M. Eloisa! imagino que tu vida cambio? en salud y economia! porque sumamos ese dinero que mal gastamos al año... y es bastante! te felicito

# i has tratado de dejarlo antes, piensa porqué no funcionó. ¿Qué puedes hacer esta vez para que te ayudes a tener éxito?
# Dile a tu familia y amigos que estás dejando de fumar. Pídeles que no te molesten o burlen por ello, porque lo haces en serio. Pídeles que te den apoyo, no fumando cerca de tí y no ofreciéndote cigarros.
# Tira todos tus cigarros, encendedores y ceniceros. Si vas a ser un no fumador, no necesitarás estas cosas de nuevo.
# Habla con tu doctor acerca de métodos para reemplazar ... (ver texto completo)

Dejar de fumar es la decisión más saludable que un fumador puede tomar en su vida. La mejoría solo debes de poner de tu parte BESOSSS....

Buen dia Albert y Sapillo pues yo los felicito! eso se llama tener voluntad.. este tema es muy bueno y me gustaria aportar mucha ayuda al respecto... saludos...

# i has tratado de dejarlo antes, piensa porqué no funcionó. ¿Qué puedes hacer esta vez para que te ayudes a tener éxito?
# Dile a tu familia y amigos que estás dejando de fumar. Pídeles que no te molesten o burlen por ello, porque lo haces en serio. Pídeles que te den apoyo, no fumando cerca de tí y no ofreciéndote cigarros.
# Tira todos tus cigarros, encendedores y ceniceros. Si vas a ser un no fumador, no necesitarás estas cosas de nuevo.
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